گزارش تمرین استقلال و پرسپولیس یکی از موارد جذاب برای هواداران این تیمهای محبوب به شمار می رود که در ادامه مختصری از انچه در تمرین امروز سرخابی های پایتخت گذشت را مرور می کنیم.

بازگشت ترابی و نادری به تمرینات گروهی

?️تمرین امروز پرسپولیس از ساعت ۱۸:۱۵ در ورزشگاه کاظمی آغاز شد.
?️بازیکنان، کادر فنی و سایر اعضای تیم قبل از شروع تمرین امروز تست کرونا دادند.
?️پیش از شروع تمرین، بازیکنان در گروه‌های چند نفره به انجام تنیس فوتبال و نگه‌داشتن توپ روی هوا پرداختند.
?️با شروع تمرین بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان اصلی در بازی دیروز مقابل شهر خودرو زیر نظر رحیم‌پور، بدنساز تیم ریکاوری کردند. دویدن دور زمین، انجام حرکات کششی و آقاوسط در یک گروه بخش‌های مختلف تمرین این گروه بود.
?️سایر بازیکنان نیز زیر نظر کادر فنی پاسکاری تحت فشار، حمله به دروازه و فوتبال در نیمی از زمین را انجام دادند.
?️مهدی ترابی امروز به تمرینات گروهی بازگشت و در کنار سایرین تمرین کرد هرچند او در بازی نخست تیم به دلیل محرومیت غایب خواهد بود.
کوروش شهبازی‌فر دروازه‌بان اسبق پرسپولیس در دو دهه ۶۰ و ۷۰ میهمان تمرین امروز سرخپوشان بود و خوش و بش گرمی با پیروانی و اعضای کادر فنی داشت.
?️سرخپوشان فردا استراحت می‌کنند و مجددا از چهارشنبه برنامه آماده‌سازی خود را پیگیری خواهند کرد.

بازگشت دیاباته و اسماعیلی به تمرینات گروهی

?️تمرین روز دوشنبه تیم فوتبال استقلال در زمین شماره 2 آزادی با صحبت‌های فرهاد مجیدی آغاز شد.
?️سرمربی استقلال پیش از شروع تمرین امروز دقایقی درباره موارد تاکتیکی مدنظرش برای مصاف با فولاد صحبت کرد و از بازیکنان خواست در تمرین امروز به این موارد توجه لازم را داشته باشند.
?️میلاد زکی‌پور در تمرین گروهی امروز حضور داشت. این بازیکن در جرین دیدار با رایکا آسیب دید و چند روزی در تمرینات استقلال شرکت نکرد.
?️شیخ دیاباته که دیرتر از سایر بازیکنان به تمرینات استقلال اضافه شده امروز حضور پُررنگی در برنامه‌های تاکتیکی تیمش داشت. این بازیکن رفته رفته آماده می‌شود ولی هنوز به مرز صد در صد شرایط ایده آل بدنی نرسیده است.
?️فرشید اسماعیلی هم با وجود غیبت ۱۰ روزه در تمرینات استقلال امروز در فوتبال درون تیمی حضوری جدی داشت.
?️تیم فوتبال استقلال روز چهارشنبه از ساعت ۲۱ به مصاف فولاد می‌رود.